Bí mật của những người luôn cảm thấy hạnh phúc

( 08-08-2019 - 05:07 PM ) - Lượt xem: 1558

Bí mật của những người luôn cảm thấy hạnh phúc

Thật ra, hạnh phúc đang hiện diện quanh bạn và bạn hoàn toàn có thể làm chủ được nó nhờ…Uống cacao hay ăn sô cô la mỗi ngày.

Để mở cửa chào đón hạnh phúc đến với mình, điều đầu tiên đó là bạn phải luôn vui vẻ, tươi tỉnh và tràn đầy sức sống. Cacao hay sô cô la với nguồn gốc từ ca cao thiên nhiên chứa một “nguồn năng lượng tích cực” khổng lồ đến mức có thể khiến bạn trở thành người hạnh phúc nhất thế giới.

Lượng caffein vừa đủ trong sô cô la giúp bạn luôn tỉnh táo, lạc quan

Cuộc sống sẽ không thể tránh khỏi những lúc bạn cảm thấy buồn chán, mệt mỏi do công việc, gia đình, bạn bè hay chỉ đơn giản là “buồn vu vơ”.

Vậy thì những lúc này hãy nhấm nháp ngay 1 ly cacao sữa nóng hay mẩu sô cô la đen

Vì caffeine có trong cacao chính là “công tắc” giúp bạn “bật” ngay sự vui vẻ trong vòng “một nốt nhạc”.

Caffein trong cacao sẽ được hấp thụ vào máu và đi lên não làm cho số lượng các chất hưng phấn dẫn truyền thần kinh tăng lên.

Việc kích thích dây thần kinh này khiến bạn cảm thấy vui vẻ, phấn chấn và hạnh phúc hơn.

Bên cạnh đó, caffeine cũng tác động lên não bộ giúp tăng cường sự tập trung và trí nhớ.

Đặc biệt, nếu lượng caffein trong cà phê hay trà xanh khá nhiều (1 ly trà xanh chứa 25mg caffeine và 1 ly cà phê xay lại chứa từ 64 đến 272 mg caffeine) thì lượng caffeine trong cacao ít hơn (100g sôcôla đen với 60% cacao chứa khoảng 30mg caffeine).

Và đây là lượng caffein vừa đủ để bạn tỉnh táo mà không bị căng thẳng hay mất ngủ.

Giờ thì đã biết cách trở thành người hạnh phúc nhất rồi đó!
Cafecacao4U mong bạn luôn hạnh phúc mỗi ngày <3 <3 <3
Nhấn like page #cafecacao4u để nhận được thông tin bổ ích mỗi ngày nhé!
Truy cập cafecacao4u.com để xem nhiều hơn nhé!
#cacaonguyenchat
#cacaohanhphuc
#bimathanhphuc
#cafecacao4u.com